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Toma una copa de vino y baja de peso ,esto equivale a una hora de ejercicio. Lo sabias?

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Una copa de vino al día tiene muchos beneficios para nuestra salud.

vino

Una copa de vino al día tiene muchos beneficios para nuestra salud. No obstante, recuerda no sobrepasar esa cantidad y complementarlo con algo de ejercicio para que él haga la otra parte.

  • Ciertos estudios indican que consumir esta bebida podría tener los mismos efectos que hacer deporte. ¿Puedes creerlo?
  • No se trata tampoco de dejar para siempre el movimiento de los músculos pero sí aprovechar las bondades de la uva.

¿Quieres saber por qué una copa de vino equivale a una hora de ejercicio?

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